Reprogramação mental: por que não da resultado
A reprogramação é um método poderoso de mudar sua mentalidade para atingir certos resultados e condicionar um novo padrão de comportamento. Quem pratica a reprogramação mental de maneira correta consegue realizar verdadeira mudança interior e transformar sua realidade na vida que sempre sonhou.
Muitas pessoas, mesmo fazendo a reprogramação mental, não têm resultado nenhum. Passam dias, semanas e meses afirmando suas afirmações positivas e não conseguem realizar nenhuma mudança significativa.
Por que isso acontece? Algumas pessoas têm resultado e outras não.
A reprogramação mental possui muitas técnicas de transformação do seu interior; muitas dessas técnicas funcionam e dão resultados impressionantes.
- Escrever suas afirmações repetidas vezes
- Visualização
- Meditação ancorada com visualização
- Acreditar que algo já aconteceu antes mesmo de acontecer
- Áudios de reprogramação mental
- Janela de visualização
- Esfera de cocriação
- Alinhamento de forças da manifestação
- Sentimento ancorado
- Auto-hipnose
- Ancoragem de desejo
- Técnica do espelho
- Visualização do espelho
- Ancorando em pessoas
- Técnicas do sonho
- Quadro dos sonhos
- Caderno de manifestação
Todos esses métodos são eficientes para alcançar quaisquer objetivos. Porém, muitas pessoas se perdem, pois a maioria não pratica a técnica certa para fazer a mudança necessária. Existem técnicas de reprogramação mental com as quais sua mente já possui mais facilidade em aprender e assimilar as afirmações.
Por exemplo, há pessoas que conseguem, através de escrever repetidas vezes suas afirmações em um caderno, reprogramar sua mente com facilidade. Já outras não conseguem mudar nada através da repetição em escrever suas afirmações. Geralmente, isso acontece porque a pessoa não acredita na técnica; a dúvida gera descrença, e isso anula toda a técnica.
Um dos motivos pelos quais as pessoas não têm resultado é o sentimento por trás no momento das práticas de reprogramação mental. No momento em que está afirmando algo ou visualizando, se a pessoa tiver um sentimento negativo, um sentimento de não merecimento, todo o tempo dedicado à afirmação positiva será perda de tempo. O sentimento por trás de tudo é o que faz com que a mente subconsciente se abra para aceitar as novas afirmações e estilo de vida.
O maior impedimento de muitas pessoas na prática de reprogramação mental é o tempo. Cada mente é um universo diferente, possuindo seus caminhos e tempos para inserir novas informações no subconsciente. A mente subconsciente já possui um mapa mental formado por crenças limitantes e positivas, referências mentais, bloqueios emocionais, entre outros.
Quando uma pessoa tenta introduzir uma afirmação que entra em conflito com suas crenças limitantes, há uma resistência na mente em aceitar a afirmação. Mas, quando a afirmação é compatível com as crenças positivas, o subconsciente aceita com mais facilidade.
Desde a infância, as pessoas não foram programadas para o sucesso, prosperidade e bons relacionamentos, principalmente devido à influência do meio de convivência, que possuía muitas limitações. Com isso, em algumas áreas da vida, as pessoas têm várias crenças limitantes e, quando vão colocar uma afirmação nova no subconsciente, isso entra em choque com o mapa mental limitante, dificultando a mudança rápida.
Por isso, quando há um conflito com as crenças limitantes, é necessário mais tempo para inserir uma crença positiva no subconsciente. Esse tempo pode variar de 21 dias, 90 dias, 150 dias e até 1 ano. Não adianta fazer uma reprogramação mental com tempo inferior a 21 dias. Quando se tenta mudar a mente sem paciência e de forma rápida, ocorre um choque com o mapa mental das crenças limitantes, e a mudança não acontece.
Uma maneira eficaz de reprogramar a mente que têm crenças limitantes é identificar quando há conflito ao tentar mudar a mentalidade. Nesse caso, liste suas crenças limitantes em uma folha de papel. Quando se descobre o que está bloqueando, fica mais fácil eliminar a limitação.
Depois disso, escreva o oposto das suas crenças limitantes e faça afirmações com base nesse oposto. Quando introduzimos o contrário das crenças limitantes, eliminamos a raiz do problema e limpamos a mente de resistências à mudança.
Desse modo, mudar a mentalidade é algo simples, mas no início requer esforço, dedicação e disciplina. O que mais impede as pessoas de fazer as mudanças necessárias é o sentimento errado durante as afirmações, que determina os resultados. Outra atitude errada é a resistência em mudar a si mesmo; quando resistimos à mudança, nenhuma afirmação positiva fará milagre em sua vida.